Психология и саморазвитие              667         0

Как доводить дела до конца? Чек-лист!

Как доводить дела до конца? У многих людей есть плохая привычка: бросать начатое на полпути. Основные причины этого – недостаток упорства и разочарование.

Ежедневно мы ставим цели и двигаемся к ним. Но лишь единицам удается добиться большого успеха, и их секрет в том, что они приучили себя доводить все дела до конца.

Как доводить дела до конца

Как перестать откладывать дела на потом! 

  1. Расставьте приоритеты. Все действия делите на четыре типа: важные — срочные, неважные — срочные, важные — несрочные, неважные — несрочные. Вначале выполняйте, важные — срочные и т. д.
  2. Общайтесь с теми, кто уже достиг целей, к которым вы стремитесь. Так вы осознаете реальность достижения желаемого, обретаете уверенность в себе.
  3. Увеличивайте нагрузку постепенно. Пусть каждая последующая задача будет немного сложнее предыдущей.
  4. «Съешьте лягушку». Просмотрите план, отметьте зеленым цветом пункты, которые вы не выполняете из-за лени, откладываете. Эти неприятные и нелюбимые дела – «лягушки». Их следует «съедать» (т.е. выполнять) с утра.
  5. Поделите «слона». Большая, трудная задача нередко вводит в ступор. Разделите ее на подзадачи – простые и быстровыполнимые, обращайтесь к ним в свободные минутки.
  6. Правило двух минут. Если дело занимает 2-5 минут, выполняйте его немедленно и вычеркивайте из списка.
  7. Подводите итоги. Выделяйте пару часов в неделю для подведения итогов всех выполненных дел. Анализируйте успехи и ошибки.
  8. Создайте систему вознаграждения. Продумайте, какими наградами будете поощрять себя за достижение целей.
  9. Избегайте пожирателей времени. Откажитесь от телевизора, минимизируйте время пребывания в интернете.
  10. Конечный результат. Важно сохранять видение конечного результата, разбивая его при этом на небольшие шаги.
  11. Поставьте большую цель. Она будет мотивировать, давать энергию для дальнейшего продвижения.
  12. Определите необходимые ресурсы которые потребуются: время, навыки, деньги, знания.
  13. Не делайте, как попало. Так только выработается неприязнь к проекту. Замените такой подход позитивной мотивацией.
  14. Учитесь говорить «нет». Концентрируйтесь на главных задачах, а всем остальным говорите «нет», пока самое важное не будет выполнено.
  15. Избавьтесь от перфекционизма. Не будьте чересчур строги к результатам проделанной работы.
  16. Задайтесь вопросом: как изменится ваша жизнь, если вы завершите начатое? Каков худший вариант развития событий, в случае, если не завершите начатое?
  17. Учитесь делать, а не думать о том, что нужно выполнить. Раздумья ни на шаг не приближают вас к цели.
  18. Подумайте, что можете предпринять сегодня, продумайте шаги на неделю, месяц, год.
  19. Работайте над уверенностью в себе. Неуверенные люди получают скромные результаты.
  20. Концентрируйтесь. Фокусируйтесь на том, что делаете сейчас, не отвлекайтесь на посторонние вещи.
  21. Отбросьте сомнения. Глупо бросать дело только из-за воображаемых проблем в будущем.
  22. Задайте срок выполнения.
  23. Объединяйте схожие дела в группы.
  24. Приступайте к делам без промедления.
  25. Сформулируйте четкий и подробный план.
  26. Не ждите идеального момента, чтобы начать.
  27. Настройтесь на рост, непрерывное саморазвитие.
  28. Получайте удовольствие от промежуточных результатов.
  29. Хвалите себя. Длинный список сделанного отлично мотивирует.
  30. Не сдавайтесь. Пока вы живы и имеете конкретную цель – возможно все.
  31. Пользуйтесь моментом потока. Если прямо сейчас есть невероятное желание сделать что-то – не откладывайте это.
  32. Получайте удовольствие. Учитесь наслаждаться выполнением текущих задач. Для этого преобразуйте обычные действия в увлекательные, приятные.
  33. Определите биоритмы. Определите периоды наибольшей и наименьшей продуктивности в течение дня. Составляйте планы в соответствии с этими периодами.

Вам был полезен чек-лист? Если да, то прошу поделиться им с друзьями! Если вам есть что добавить или исправить напишите в комментариях. Подпишитесь на рассылку, и вы не пропустите полезные чек-листы. Вступайте в группы социальных сетей. Заранее благодарю!

Счастья и больших успехов вам и вашему бизнесу!

P.S. Идеальных и полностью готовых чек-листов нет, всегда есть что добавить и исправить. Ваши советы будут доводить до совершенства каждый чек-лист. Самые полезные советы будут награждаться подарками. Ждем ваших комментариев.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Сэкономьте время и деньги.

Подпишитесь на рассылку прямо сейчас

Сэкономьте время и деньги.

Подпишитесь на рассылку.

Вконтакте
x